舌头粗糙干涩需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与缺乏维生素、脾胃虚弱、肝火旺盛、灼口综合征等原因有关。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致舌头表面出现粗糙、干涩等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等。
2、缺乏维生素
如果患者长期存在不良的生活习惯，过度挑食或节食，可能会导致体内维生素缺乏，从而引发舌头粗糙干涩的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等。也可以在医生的指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者长期熬夜或暴饮暴食，可能会导致脾胃功能虚弱，从而影响胃肠道的吸收，出现食欲减退、舌头粗糙干涩等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
4、肝火旺盛
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致肝气郁结，长期得不到疏解，可能会导致体内肝火旺盛，从而出现口苦口干、舌头干燥、面红目赤等症状。可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
5、灼口综合征
灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，大多是由于真菌感染、口腔不良习惯等原因导致，患者会出现舌头粗糙干涩、口腔黏膜发红、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用氯己定含漱液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，要注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，多吃水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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