长时间站立并不会使腿部变细。
虽然久站会导致下肢血液回流受阻，从而引起水肿的情况发生，但是并不能够达到瘦身的目的。如果想要瘦腿，可以通过游泳、慢跑等运动锻炼的方式进行改善，也可以通过针灸等方式辅助减肥。另外，在日常生活中也要注意饮食健康，尽量多吃膳食纤维含量偏高的食物，比如燕麦、玉米等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于促进胃肠蠕动，进而有助于体内多余热量的消耗。
若患者在站立时采取了错误的姿势或动作，如踮脚尖站立，则可能会导致肌肉过度紧张，甚至出现肌肉劳损的现象，不利于身体健康。
建议患者平时要适当休息，避免长时间站立不动，以免影响身体血液循环。
虽然久站会导致下肢血液回流受阻，从而引起水肿的情况发生，但是并不能够达到瘦身的目的。如果想要瘦腿，可以通过游泳、慢跑等运动锻炼的方式进行改善，也可以通过针灸等方式辅助减肥。另外，在日常生活中也要注意饮食健康，尽量多吃膳食纤维含量偏高的食物，比如燕麦、玉米等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于促进胃肠蠕动，进而有助于体内多余热量的消耗。
若患者在站立时采取了错误的姿势或动作，如踮脚尖站立，则可能会导致肌肉过度紧张，甚至出现肌肉劳损的现象，不利于身体健康。
建议患者平时要适当休息，避免长时间站立不动，以免影响身体血液循环。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
