手摔伤了没有骨折但很痛，可以采取冷敷、非甾体抗炎药、弹性绷带、关节固定、镇痛药物等措施进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的手部软组织损伤，以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的手部创伤后疼痛管理。需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.弹性绷带
弹性绷带提供均匀压力支持受损区域，促进血流控制肿胀。在伤口愈合过程中保持稳定。适合轻微开放性手部创伤后的包扎，在专业人员指导下进行。
4.关节固定
关节固定限制异常活动，防止进一步损伤，有助于恢复功能。对于未发生骨折但仍有不稳定感的情况有益，例如手腕扭伤。
5.镇痛药物
镇痛药物如阿片类或非阿片类药物可有效缓解剧烈的受伤引起的持续性疼痛。若患者因跌倒导致严重外伤引起剧烈疼痛时，可在医生指导下使用。
在处理手部摔伤时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，避免用手提重物，以免加重疼痛和肿胀。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的手部软组织损伤，以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的手部创伤后疼痛管理。需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.弹性绷带
弹性绷带提供均匀压力支持受损区域，促进血流控制肿胀。在伤口愈合过程中保持稳定。适合轻微开放性手部创伤后的包扎，在专业人员指导下进行。
4.关节固定
关节固定限制异常活动，防止进一步损伤，有助于恢复功能。对于未发生骨折但仍有不稳定感的情况有益，例如手腕扭伤。
5.镇痛药物
镇痛药物如阿片类或非阿片类药物可有效缓解剧烈的受伤引起的持续性疼痛。若患者因跌倒导致严重外伤引起剧烈疼痛时，可在医生指导下使用。
在处理手部摔伤时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，避免用手提重物，以免加重疼痛和肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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