牡丹根女人吃了具有补充营养、清热解毒、活血化瘀、辅助降血压、辅助改善更年期症状等好处。
1、补充营养
牡丹根中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，女人适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、清热解毒
牡丹根味苦、性寒，归心、肝经，具有清热解毒的功效，如果女人存在咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，可以适当吃牡丹根进行缓解。
3、活血化瘀
牡丹根还具有活血化瘀的作用，如果女人存在跌打损伤、痛经等不适症状，可以适当吃牡丹根进行缓解。
4、辅助降血压
牡丹根中含有丹参素，丹参素具有扩张血管、改善微循环的作用，因此，适当吃牡丹根可以辅助降低血压。
5、辅助改善更年期症状
牡丹根中含有生物碱、黄酮类物质，具有辅助改善更年期症状的作用，比如潮热盗汗、失眠多梦、心慌等。
此外，需要注意的是，对牡丹根过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，牡丹根需控制摄入量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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