孕早期适当晒太阳一般不会导致流产。
孕早期胚胎着床还不稳定，此时适当晒太阳能够促进机体合成维生素D，有利于钙质吸收，从而促进胎儿骨骼生长发育，而且还可以放松心情，改善孕期抑郁、焦虑状态，上述作用均有助于维持妊娠。此外，日光中的紫外线照射可使表皮细胞中7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，促进肠道对钙、磷的吸收，有利于预防骨质疏松症的发生。但是要注意不要隔着玻璃窗晒太阳，因为大部分的紫外线会被玻璃所阻隔，达不到理想的效果。
如果孕妇在怀孕期间存在高血压等疾病，则可能因阳光直射引起头晕、头痛等症状，甚至可能导致血压升高而引发不良后果，因此这类人群不建议长时间暴露于强烈阳光下。
对于孕早期的女性来说，日常生活中注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要保持良好的心态，积极配合医生做好各项孕期检查工作，如血HCG检查、B超检查等，以确保母婴健康。
孕早期胚胎着床还不稳定，此时适当晒太阳能够促进机体合成维生素D，有利于钙质吸收，从而促进胎儿骨骼生长发育，而且还可以放松心情，改善孕期抑郁、焦虑状态，上述作用均有助于维持妊娠。此外，日光中的紫外线照射可使表皮细胞中7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，促进肠道对钙、磷的吸收，有利于预防骨质疏松症的发生。但是要注意不要隔着玻璃窗晒太阳，因为大部分的紫外线会被玻璃所阻隔，达不到理想的效果。
如果孕妇在怀孕期间存在高血压等疾病，则可能因阳光直射引起头晕、头痛等症状，甚至可能导致血压升高而引发不良后果，因此这类人群不建议长时间暴露于强烈阳光下。
对于孕早期的女性来说，日常生活中注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要保持良好的心态，积极配合医生做好各项孕期检查工作，如血HCG检查、B超检查等，以确保母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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