大姨妈一般指月经，月经迟迟不来的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗这些方式进行改善。
1、饮食调理
月经迟迟不来的患者，可能是气血不足导致的，日常生活中可以多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞、阿胶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，从而改善不适症状。
2、生活调理
平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善症状。
3、药物治疗
如果是因为内分泌失调导致的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善症状。如果是因为宫颈炎导致的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善症状。如果是因为多囊卵巢综合征引起的，可以遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、螺内酯片等药物治疗。
4、手术治疗
如果患者是因为宫腔粘连导致的月经推迟，可以在医生的指导下进行宫腔镜手术治疗，将粘连的宫腔分离。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式辅助治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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