大姨妈通常是指月经，断奶了月经迟迟不来可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果在断奶期间，哺乳期女性的情绪过于激动或压力过大，可能会影响体内激素水平，从而出现月经推迟的情况。可以通过调整作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，并适当进行户外散步，保持愉悦的心情。
2、药物治疗
如果月经推迟的时间较长，并且伴有腹部疼痛的情况，可能是宫腔粘连引起的。建议患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进淤血排出。
3、手术治疗
如果患者在断奶期间，没有做好防护措施，可能会导致细菌上行感染，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，也会出现上述情况。建议患者及时就医，可以通过腹腔镜手术、脓肿切开引流手术等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医理疗等方式进行改善。
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