失眠吃什么保健品效果最好

失眠的保健品通常有安神、以及营养神经等药物，失眠多数是由于长时间的过度熬夜加班，导致了脑部神经缺氧引起，早期一般会有头晕头痛、面色发黄以及夜间多梦症状。