体质差不一定会影响寿命。
体质是指个体对各种刺激物反应的总特征，包括生理机能状态、心理活动状态以及对外界环境适应能力等。体质好意味着机体具有较好的抗病能力和恢复能力，因此在相同条件下更不容易生病，也就不会显著缩短寿命；而体质差则可能使患病风险增加，但并不代表一定会导致早逝。需要注意的是，虽然体质本身不直接决定寿命，但其与许多疾病的发生发展密切相关，因此仍需关注并采取措施改善体质以维护健康。
对于因遗传因素或生活方式引起的体质差异，通过适当的健康管理，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，可以改善体质，进而影响寿命。
关注体质强弱的同时，应考虑全面的生活方式因素，如合理膳食、适度锻炼和充足休息，有助于优化体质，减少疾病风险，并提高生活质量。
体质是指个体对各种刺激物反应的总特征，包括生理机能状态、心理活动状态以及对外界环境适应能力等。体质好意味着机体具有较好的抗病能力和恢复能力，因此在相同条件下更不容易生病，也就不会显著缩短寿命；而体质差则可能使患病风险增加，但并不代表一定会导致早逝。需要注意的是，虽然体质本身不直接决定寿命，但其与许多疾病的发生发展密切相关，因此仍需关注并采取措施改善体质以维护健康。
对于因遗传因素或生活方式引起的体质差异，通过适当的健康管理，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，可以改善体质，进而影响寿命。
关注体质强弱的同时，应考虑全面的生活方式因素，如合理膳食、适度锻炼和充足休息，有助于优化体质，减少疾病风险，并提高生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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