隔着衣服晒太阳有一定的作用。
虽然隔着衣服能够减少紫外线对皮肤的直接照射，但是仍可使部分紫外线穿透衣物被机体吸收，从而达到帮助合成维生素D的目的。此外还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
如果隔着较厚的衣服，可能会影响人体对日光中紫外线的吸收，降低其发挥功效的可能性。
需要注意的是，在给宝宝晒太阳时，应避免阳光直射眼睛，以减少对眼部的伤害，并且需注意观察宝宝的反应，确保其舒适与安全。
虽然隔着衣服能够减少紫外线对皮肤的直接照射，但是仍可使部分紫外线穿透衣物被机体吸收，从而达到帮助合成维生素D的目的。此外还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
如果隔着较厚的衣服，可能会影响人体对日光中紫外线的吸收，降低其发挥功效的可能性。
需要注意的是，在给宝宝晒太阳时，应避免阳光直射眼睛，以减少对眼部的伤害，并且需注意观察宝宝的反应，确保其舒适与安全。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
