颌骨关节炎一般是指颞下颌关节紊乱综合征，该疾病通常无法自愈，因此也不存在自愈需要多久的说法。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一，以关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等表现为主，一般病程较长，且易反复发作。
颞下颌关节紊乱综合征的病因尚不明确，可能与精神因素、创伤因素、咬合因素、免疫因素等有关。上述因素可能会导致患者的颞下颌关节出现炎症反应，从而引起疼痛、下颌运动障碍等症状。由于颞下颌关节紊乱综合征的发病原因较多，且病情的严重程度不同，因此临床上对于其治疗方法也有所差异。对于病情较轻的患者，通常可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗。对于病情较严重的患者，则可以通过关节腔冲洗术、关节镜手术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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