39问医生

一星期吃一次麻辣烫会胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一星期吃一次麻辣烫一般情况下不会胖。
一星期吃一次麻辣烫并不会导致摄入过多的热量,因此不必过于担心体重增加的问题。但建议在食用时控制好量,并注意选择清淡口味的底料,以减少对身体的影响。
偶尔、少量地吃麻辣烫通常不会引起发胖。但如果长期大量食用,则可能会因摄入的能量超过消耗的能量而导致肥胖。
若想保持良好的身材,平时要注意合理饮食,避免暴饮暴食。同时还要适当进行体育锻炼,也有助于促进机体新陈代谢。
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2024-02-17 浏览100
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