39问医生

减肥果荷叶茶的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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减肥果荷叶茶具有促进代谢、润肠通便、利尿消水肿、抑制食欲、调节血糖等功效和作用。
1.促进代谢
促进新陈代谢有助于消耗体内热量,从而达到辅助减肥的目的。
2.润肠通便
润肠通便能够改善便秘症状,减少因排泄不畅引起的腹部积聚。
3.利尿消水肿
利尿消水肿可以减轻因体内水分潴留导致的局部浮肿现象。
4.抑制食欲
抑制食欲有助于控制饮食摄入量,避免过量进食导致脂肪堆积。
5.调节血糖
调节血糖水平有助于维持正常的新陈代谢状态,防止因高血糖导致的能量过剩。
在饮用减肥果荷叶茶时,应注意适量原则,避免过度依赖于茶饮来减肥,同时应保持均衡饮食和适度运动相结合的健康生活方式。
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2024-03-09 浏览100
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