膝盖软骨炎的症状和治疗方法

膝盖软骨炎的常见症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、关节功能障碍和关节积液，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.关节疼痛
膝盖软骨炎是由软骨组织受到炎症刺激引起的，导致神经敏感性增加和肌肉紧张，进而引发疼痛。疼痛通常出现在膝关节内部，可能伴有钝痛或刺痛感。
2.关节肿胀
由于炎症反应导致局部血管通透性增高，液体和组织会渗出到软骨周围，引起关节肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围的肌腱、韧带等结构中，可能伴随热感和触痛。
3.关节僵硬
当软骨受损时，关节表面变得不平滑，导致活动受限。此外，炎症反应会引起关节周围肌肉和结缔组织的粘连，进一步加重僵硬感。僵硬感多见于早晨起床后或者长时间静止后，此时活动关节会有明显的阻力。
4.关节功能障碍
软骨损伤会导致关节面不平整，影响关节的正常运动范围和稳定性，从而出现功能障碍。这种症状主要表现为屈伸困难、行走跛行等，尤其是在上下楼梯或蹲起时更为明显。
5.关节积液
软骨炎可能导致滑膜细胞过度活跃，分泌过多的液体进入关节腔内，形成积液。积液通常集中在膝关节中央区域，患者可能会感到关节肿胀和不适。
针对膝盖软骨炎，建议进行MRI或X光检查以评估软骨状况。治疗措施包括物理疗法如关节保护训练、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗以及必要时关节注射类固醇。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意休息，同时可适当摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于减轻炎症反应。