手腕关节扭到了可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.中医推拿
通过特定手法对受损区域进行按摩以促进血液循环、缓解肌肉紧张。适用于轻微软组织损伤且无骨折脱位者。
2.针灸疗法
针刺穴位刺激神经及血液循环系统来减轻肿胀和疼痛。对于急性期后仍有持续性症状者有较好效果。
3.非甾体抗炎药
抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。用于轻度至中度的急性发作期患者。
4.关节保护剂
具有营养软骨、抗炎止痛等功效，能有效缓解因关节磨损引起的不适。适合于存在长期反复发作的患者使用。
5.关节腔注射
将药物直接注入关节内，可迅速发挥局部止痛效果，并有助于润滑关节、减少炎症反应。主要针对急性发作时剧烈疼痛无法活动的情况。
在处理手腕关节扭伤时，应避免擅自采取可能加剧损伤的操作，如过度用力活动患处。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.中医推拿
通过特定手法对受损区域进行按摩以促进血液循环、缓解肌肉紧张。适用于轻微软组织损伤且无骨折脱位者。
2.针灸疗法
针刺穴位刺激神经及血液循环系统来减轻肿胀和疼痛。对于急性期后仍有持续性症状者有较好效果。
3.非甾体抗炎药
抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。用于轻度至中度的急性发作期患者。
4.关节保护剂
具有营养软骨、抗炎止痛等功效，能有效缓解因关节磨损引起的不适。适合于存在长期反复发作的患者使用。
5.关节腔注射
将药物直接注入关节内，可迅速发挥局部止痛效果，并有助于润滑关节、减少炎症反应。主要针对急性发作时剧烈疼痛无法活动的情况。
在处理手腕关节扭伤时，应避免擅自采取可能加剧损伤的操作，如过度用力活动患处。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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