胳膊旋转性肌腱炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护训练、关节注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的胳膊旋转性肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛和僵硬。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合缓解因长期保持一个姿势导致的局部肌肉过度紧张的情况。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。对于缓解胳膊旋转性肌腱炎患者的局部肌肉紧张和疼痛有帮助。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉的力量和稳定性，以支持受损关节。此类训练通常包括针对性的肌群活动，如肩部稳定练习。针对胳膊旋转性肌腱炎患者，在物理治疗师指导下进行，目的是提高肩关节的稳定性和恢复运动范围。
5.关节注射
关节注射是在医疗专业人士监督下将药物直接注入患处，常见药物为皮质类固醇或玻璃酸钠。该措施常用于急性期剧烈疼痛或反复发作时，但须谨慎考虑风险与收益，并按处方规定周期接受治疗。
在治疗胳膊旋转性肌腱炎期间，应避免进行可能加剧症状的度活动，如举重或过量旋转动作。同时注意休息，配合适当的康复运动，有助于促进病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的胳膊旋转性肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛和僵硬。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合缓解因长期保持一个姿势导致的局部肌肉过度紧张的情况。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。对于缓解胳膊旋转性肌腱炎患者的局部肌肉紧张和疼痛有帮助。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉的力量和稳定性，以支持受损关节。此类训练通常包括针对性的肌群活动，如肩部稳定练习。针对胳膊旋转性肌腱炎患者，在物理治疗师指导下进行，目的是提高肩关节的稳定性和恢复运动范围。
5.关节注射
关节注射是在医疗专业人士监督下将药物直接注入患处，常见药物为皮质类固醇或玻璃酸钠。该措施常用于急性期剧烈疼痛或反复发作时，但须谨慎考虑风险与收益，并按处方规定周期接受治疗。
在治疗胳膊旋转性肌腱炎期间，应避免进行可能加剧症状的度活动，如举重或过量旋转动作。同时注意休息，配合适当的康复运动，有助于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
复方氯唑沙宗片
