儿童虾青素具有增强免疫力、抗氧化、改善皮肤健康、促进视力发育、缓解疲劳等功效和作用。
1.增强免疫力
虾青素能通过提高机体的抗氧化能力来保护免疫细胞免受氧化应激损伤，从而增强机体的抗病能力。
2.抗氧化
虾青素是一种强效的天然抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，具有一定的美容养颜效果。
3.改善皮肤健康
虾青素可以抑制黑色素的合成，减少色斑形成，同时还能促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进视力发育
虾青素有助于维持视网膜结构和功能的完整性，并且对眼睛中的黄斑区有一定的保护作用，对于预防近视等眼部疾病有益处。
5.缓解疲劳
虾青素能够提高大脑的能量代谢效率，增加神经元之间的信号传递速率，从而减轻疲劳感。
在给孩子补充虾青素时，需确保其来源可靠且符合食品或保健品的相关标准。注意观察孩子服用后的反应，如出现过敏症状应及时停用。此外，家长还应注意孩子的日常饮食均衡，避免偏食挑食，以保证其生长发育所需的各种营养物质供应充足。
1.增强免疫力
虾青素能通过提高机体的抗氧化能力来保护免疫细胞免受氧化应激损伤，从而增强机体的抗病能力。
2.抗氧化
虾青素是一种强效的天然抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，具有一定的美容养颜效果。
3.改善皮肤健康
虾青素可以抑制黑色素的合成，减少色斑形成，同时还能促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进视力发育
虾青素有助于维持视网膜结构和功能的完整性，并且对眼睛中的黄斑区有一定的保护作用，对于预防近视等眼部疾病有益处。
5.缓解疲劳
虾青素能够提高大脑的能量代谢效率，增加神经元之间的信号传递速率，从而减轻疲劳感。
在给孩子补充虾青素时，需确保其来源可靠且符合食品或保健品的相关标准。注意观察孩子服用后的反应，如出现过敏症状应及时停用。此外，家长还应注意孩子的日常饮食均衡，避免偏食挑食，以保证其生长发育所需的各种营养物质供应充足。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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