儿童虾青素具有增强免疫力、抗氧化、改善皮肤健康、促进视力发育、缓解疲劳等功效和作用。
1.增强免疫力
虾青素能通过提高机体的抗氧化能力来帮助抵御病原体入侵，从而起到增强免疫力的作用。
2.抗氧化
虾青素是一种强效的天然抗氧化剂，能够中和自由基，延缓细胞氧化损伤，具有一定的抗氧化作用。
3.改善皮肤健康
虾青素可以抑制黑色素合成，减少色斑形成，同时还能促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进视力发育
虾青素有助于维持视网膜结构和功能的完整性，并且对眼睛中的黄斑区有保护作用，对于儿童来说，可以促进视力发育。
5.缓解疲劳
虾青素能够提高身体的能量代谢效率，降低肌肉酸痛和疲劳的发生率，从而达到缓解疲劳的效果。
在给孩子补充虾青素时，需确保其来源安全可靠，并遵循适宜的剂量以避免过量摄入。注意观察孩子服用后的反应，如出现过敏症状应及时停用并向医生咨询。
1.增强免疫力
虾青素能通过提高机体的抗氧化能力来帮助抵御病原体入侵，从而起到增强免疫力的作用。
2.抗氧化
虾青素是一种强效的天然抗氧化剂，能够中和自由基，延缓细胞氧化损伤，具有一定的抗氧化作用。
3.改善皮肤健康
虾青素可以抑制黑色素合成，减少色斑形成，同时还能促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进视力发育
虾青素有助于维持视网膜结构和功能的完整性，并且对眼睛中的黄斑区有保护作用，对于儿童来说，可以促进视力发育。
5.缓解疲劳
虾青素能够提高身体的能量代谢效率，降低肌肉酸痛和疲劳的发生率，从而达到缓解疲劳的效果。
在给孩子补充虾青素时，需确保其来源安全可靠，并遵循适宜的剂量以避免过量摄入。注意观察孩子服用后的反应，如出现过敏症状应及时停用并向医生咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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