39问医生

天天用足浴盆泡脚好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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天天用足浴盆泡脚有一定的好处。
足浴能够刺激足部穴位、反射区和经络,调节内分泌系统功能,增强人体免疫力;还可以改善睡眠质量,缓解精神压力。但需注意水温不宜过高,时间也不宜过长,以免烫伤皮肤或者引起其他不良反应。
对于患有糖尿病足或血液循环障碍的人群而言,长时间使用足浴可能增加下肢水肿的风险。
虽然足浴对人体健康有益,但在使用过程中还需注意避免过度疲劳导致身体虚弱,同时也要注意保持良好的个人卫生习惯,以减少感染风险。
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2024-02-23 浏览100
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