39问医生

天天用足浴盆泡脚好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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天天用足浴盆泡脚有一定的好处。
足浴能够刺激足部穴位、反射区和经络,调节内分泌系统功能,增强人体免疫力;还可以改善睡眠质量,缓解精神压力。但需注意水温不宜过高,时间也不宜过长,以免烫伤皮肤或者引起其他不良反应。
如果存在下肢静脉曲张或血液循环障碍等疾病,则不建议天天使用足浴盆泡脚。
在使用足浴盆时,应确保设备安全可靠,并严格按照说明书操作,避免私自调高温度以防灼伤皮肤。同时还要关注个体差异,酌情调整时间和频率。
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2024-03-02 浏览100
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