通常情况下，六十岁隔一周一次性生活泄精为宜 。
六十岁男性由于年龄较大，身体各个器官的功能会逐渐下降，体内的雄激素水平也会降低，所以性生活的频率会有所下降。一般情况下，六十岁男性每周进行一次性生活较为适宜，有助于保持身体健康，并且有助于保持愉悦的心情。
建议在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体素质。另外，建议在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
六十岁男性由于年龄较大，身体各个器官的功能会逐渐下降，体内的雄激素水平也会降低，所以性生活的频率会有所下降。一般情况下，六十岁男性每周进行一次性生活较为适宜，有助于保持身体健康，并且有助于保持愉悦的心情。
建议在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体素质。另外，建议在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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