无碘盐和加碘盐混合吃一般情况下不可以。
无碘盐和加碘盐中的碘元素含量不同，若同时摄入可能会导致机体摄入的碘元素过多或者不足，从而诱发甲状腺疾病的发生，不利于身体健康。因此，为了避免出现上述不良后果，通常不建议将两者混合食用。对于正常人群而言，日常饮食中碘的摄入量可以通过合理的膳食搭配来控制，如增加海产品、减少高淀粉食物等。对于有特殊需要的人群，如孕妇、哺乳期妇女，则应在医生指导下调整碘的摄入量。
如果存在长期缺碘或生活在低碘地区，此时则可以适量食用无碘盐，但需避免过量摄入，以免引起甲状腺肿大。
在选择使用无碘盐还是加碘盐时，应考虑自身健康状况以及所处环境中的碘含量水平，并遵循医嘱进行调整。此外，无论是哪种类型的食盐，都应注意适量摄入，以维持体内电解质平衡。
无碘盐和加碘盐中的碘元素含量不同，若同时摄入可能会导致机体摄入的碘元素过多或者不足，从而诱发甲状腺疾病的发生，不利于身体健康。因此，为了避免出现上述不良后果，通常不建议将两者混合食用。对于正常人群而言，日常饮食中碘的摄入量可以通过合理的膳食搭配来控制，如增加海产品、减少高淀粉食物等。对于有特殊需要的人群，如孕妇、哺乳期妇女，则应在医生指导下调整碘的摄入量。
如果存在长期缺碘或生活在低碘地区，此时则可以适量食用无碘盐，但需避免过量摄入，以免引起甲状腺肿大。
在选择使用无碘盐还是加碘盐时，应考虑自身健康状况以及所处环境中的碘含量水平，并遵循医嘱进行调整。此外，无论是哪种类型的食盐，都应注意适量摄入，以维持体内电解质平衡。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素B1片
维生素C注射液
