腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，晚上睡不着可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
腰椎间盘突出症的患者，如果晚上疼痛症状比较严重，可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，在一定程度上可以缓解疼痛症状。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行治疗。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且症状出现加重的情况，患者可以去正规医院配合医生通过髓核摘除术摘除突出的髓核组织，可以有效缓解疼痛症状。
除此之外，患者还可以通过中医治疗等方式改善症状。治疗期间，患者要注意多加休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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