冰岛古树茶具有清热生津、解表祛湿、消炎杀菌、抗氧化、提神醒脑等功效和作用。
1.清热生津
清热生津是指冰岛古树茶具有清除体内热邪、补充体液和恢复精力的功效。
2.解表祛湿
解表祛湿表示该茶饮能有效驱散外感风寒、祛除体内湿气，适用于缓解感冒症状及改善湿邪所致身体不适。
3.消炎杀菌
消炎杀菌说明其具有抑制细菌增长、减轻发炎反应等效果，并可用于治疗或预防某些感染性疾病。
4.抗氧化
抗氧化作用源于茶叶中的多酚类化合物能够捕获自由基，从而减缓细胞氧化老化的进程。
5.提神醒脑
提神醒脑是由于摄入一定量的咖啡因刺激中枢神经系统，使人保持警觉状态。
在饮用冰岛古树茶时需注意不宜过量，以免引起失眠、心悸等不良反应。此外，对于高血压患者而言，长期大量摄入可能加剧血压升高的情况，不利于身体健康。
1.清热生津
清热生津是指冰岛古树茶具有清除体内热邪、补充体液和恢复精力的功效。
2.解表祛湿
解表祛湿表示该茶饮能有效驱散外感风寒、祛除体内湿气，适用于缓解感冒症状及改善湿邪所致身体不适。
3.消炎杀菌
消炎杀菌说明其具有抑制细菌增长、减轻发炎反应等效果，并可用于治疗或预防某些感染性疾病。
4.抗氧化
抗氧化作用源于茶叶中的多酚类化合物能够捕获自由基，从而减缓细胞氧化老化的进程。
5.提神醒脑
提神醒脑是由于摄入一定量的咖啡因刺激中枢神经系统，使人保持警觉状态。
在饮用冰岛古树茶时需注意不宜过量，以免引起失眠、心悸等不良反应。此外，对于高血压患者而言，长期大量摄入可能加剧血压升高的情况，不利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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