多巴胺、内啡肽、肾上腺素、去甲肾上腺素、血清素等神经递质，具有调节运动、情绪、食欲、血压、消化等作用。
1.多巴胺
多巴胺能刺激大脑中的奖赏中心，提高情绪，并通过增强神经传递来改善认知功能。
2.内啡肽
内啡肽是一种由身体自然产生的阿片类物质，具有镇痛和放松效果，有助于缓解压力和焦虑。
3.肾上腺素
肾上腺素能够增加心率和血压，提供即时的能量，以应对紧急情况。
4.去甲肾上腺素
去甲肾上腺素在应激反应中发挥作用，收缩血管以升高血压，并加速心脏泵血。
5.血清素
血清素调节心情，提高幸福感，对睡眠质量有积极影响。
以上提到的所有激素都需要在体内保持平衡才能发挥最佳效果。过度或不适当的使用某些激素替代疗法可能会导致副作用，因此，在使用任何药物前都应该咨询专业医生的意见。
1.多巴胺
多巴胺能刺激大脑中的奖赏中心，提高情绪，并通过增强神经传递来改善认知功能。
2.内啡肽
内啡肽是一种由身体自然产生的阿片类物质，具有镇痛和放松效果，有助于缓解压力和焦虑。
3.肾上腺素
肾上腺素能够增加心率和血压，提供即时的能量，以应对紧急情况。
4.去甲肾上腺素
去甲肾上腺素在应激反应中发挥作用，收缩血管以升高血压，并加速心脏泵血。
5.血清素
血清素调节心情，提高幸福感，对睡眠质量有积极影响。
以上提到的所有激素都需要在体内保持平衡才能发挥最佳效果。过度或不适当的使用某些激素替代疗法可能会导致副作用，因此，在使用任何药物前都应该咨询专业医生的意见。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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