39问医生

长时间带束腰腰会变细吗大概需要多久

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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长时间佩戴束腰可能使腰部变细。
长时间佩戴束腰可以起到固定脊柱的作用,还可以对腹部产生压力,促使腹部脂肪向后方移动,从视觉上达到瘦腰的目的。但不建议长时间佩戴束腰,以免影响血液循环。
长时间佩戴束腰可能会导致腹壁肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱等副作用。
使用束腰时需注意控制时间,避免超过2小时,并确保不过度紧勒以减少不适感。同时应结合适当的运动锻炼,如瑜伽或腹部训练,以促进新陈代谢和燃烧脂肪。
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2024-04-26 浏览100
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