39问医生

体脂秤测出的脂肪率准确不

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪率可以通过体脂秤进行测量,其结果有一定的准确性,但也存在一定的误差。
体脂秤利用生物电阻抗技术来计算体内脂肪含量,但是由于不同人的肌肉、水分等因素的影响,可能会导致测量结果存在一定误差。此外,体脂秤的精确度也会影响脂肪率的准确性。基于以上因素,体脂秤所测得的脂肪率并非绝对准确,仅作为健康状况的一个指标。
如果体脂秤使用不当或频繁移动也可能影响数据准确性,此时可能造成脂肪率数值波动较大。
选择合适的测量时间,并确保在测量前保持稳定的体重状态,可提高体脂率测量的准确性。
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2024-02-29 浏览100
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