手指挫伤肿了不能揉。
手指挫伤后，局部可能存在微小的血管破裂、组织损伤等情况，如果在此时进行揉捏，可能会导致局部血液循环加快，从而促进血液流动，进而加重肿胀的情况。此外，患者还可伴有疼痛的症状，若盲目揉搓，还可能会因为用力不当而加重疼痛感。
在出现手指挫伤肿胀的情况下，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。建议减少受伤部位活动，以促进恢复。
日常生活中要注意做好个人防护工作，在进行剧烈运动之前要做好热身准备，并且要选择合适的运动鞋以及运动装备。
手指挫伤后，局部可能存在微小的血管破裂、组织损伤等情况，如果在此时进行揉捏，可能会导致局部血液循环加快，从而促进血液流动，进而加重肿胀的情况。此外，患者还可伴有疼痛的症状，若盲目揉搓，还可能会因为用力不当而加重疼痛感。
在出现手指挫伤肿胀的情况下，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。建议减少受伤部位活动，以促进恢复。
日常生活中要注意做好个人防护工作，在进行剧烈运动之前要做好热身准备，并且要选择合适的运动鞋以及运动装备。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
云南白药
