枕头垫在腿下睡觉不好。
枕头垫在腿下会导致局部受压过高，影响下肢血液循环，从而引起下肢肿胀。长时间如此还可能导致肌肉疲劳、酸痛等症状，甚至增加患静脉曲张的风险。因此，不建议在睡觉时将枕头垫在腿下。
如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，则不建议使用枕头垫在腿下睡觉。
睡眠质量与身体健康密切相关，选择合适的睡姿和寝具对于促进健康睡眠至关重要。为了减少不适症状的发生风险，应避免长时间保持同一姿势，并注意调整枕头高度以提供适当的支撑。
枕头垫在腿下会导致局部受压过高，影响下肢血液循环，从而引起下肢肿胀。长时间如此还可能导致肌肉疲劳、酸痛等症状，甚至增加患静脉曲张的风险。因此，不建议在睡觉时将枕头垫在腿下。
如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，则不建议使用枕头垫在腿下睡觉。
睡眠质量与身体健康密切相关，选择合适的睡姿和寝具对于促进健康睡眠至关重要。为了减少不适症状的发生风险，应避免长时间保持同一姿势，并注意调整枕头高度以提供适当的支撑。
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