39问医生

经常凌晨三四点醒来是什么原因

李艳敏神经内科副主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

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经常凌晨三、四点醒的原因有以下几种：一、生理性因素，如月经前期、月经期、围绝经期等因素导致睡眠质量明显下降。二、环境因素，如强光、晚上室外过于嘈杂或卧室温度过低、过高等。三、心理因素，严重生活事件，工作压力过大等。四、疾病因素，患有慢性疾病，如冠心病、心功能不全、慢性肾功能不全、内分泌疾病等。应去医院就诊，明确了原因再制定干预措施。

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2021-04-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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