颈椎病、脑部供血不足、睡眠不足等都有可能会出现头部发沉的现象 。首先需要保证充足的睡眠，早睡早起，不要经常熬夜。尽量不要长期低头工作，适当的活动颈椎。如果同时伴有颈椎疼痛，到医院检查显示颈椎病引起的，可以进行颈椎的局部按摩、针灸、刮痧、拔罐治疗，也可以进行颈椎的局部牵引。
39问医生
为什么有时候觉得头沉
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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