39问医生

常吃叶黄素会使面部发黄吗

常吃叶黄素不会使面部发黄。
叶黄素属于一种抗氧化剂，可以保护眼睛免受蓝光伤害，并可能具有抗炎作用。虽然其在体内的代谢产物β-胡萝卜素可能导致轻微的皮肤黄色染色，但这是暂时的、可逆的现象，不会对健康造成持久影响。另外，因为叶黄素不被人体吸收，大部分会经过肾脏排出体外，所以不会对身体产生不良影响。
如果摄入过量叶黄素或存在肝脏疾病等代谢异常情况时，可能会导致色素沉着增加，进而引起面部肤色加深。
若想长期服用叶黄素，建议定期监测皮肤变化以及血液中β-胡萝卜素水平，以确保没有潜在的副作用发生。同时还要注意遵循推荐剂量，避免超量使用。