你好，你的问题考虑是软组织挫伤的问题，是各种急性外伤、慢性劳损或自身疾病等原因造成人体皮肤、皮下浅层筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，一般在24小时内你可以才去一下方式处理软组织损伤：1.制动 给予受伤的部位限制活动；2.休息 降低新陈代谢；3.冰敷 减慢神经传导，缓解疼痛；4.压迫 减少组织液及血液渗出、减轻肿胀；5.抬高 促进静脉回流。
39问医生
脚指头发紫
姚志远
皮肤科
主任医师
中日友好医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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