腰上长个筋包通常不可以揉下去。
腰部长筋包多为良性病变，可能与外伤、劳损等因素有关，也可能是由恶性疾病转移所致，一般不能通过按摩的方式消除。如果盲目地对局部进行按摩，还可能导致疼痛症状进一步加重，不利于疾病的恢复。
针对腰部软组织肿块的处理需谨慎，因为其原因多样，包括但不限于外伤后血肿机化、脂肪瘤等，因此不建议自行尝试揉捏。
患者应避免对该部位进行搔抓或挤压，以免导致皮肤破损，诱发感染。同时还要注意保持患处清洁干燥，以免引起炎症反应。
腰部长筋包多为良性病变，可能与外伤、劳损等因素有关，也可能是由恶性疾病转移所致，一般不能通过按摩的方式消除。如果盲目地对局部进行按摩，还可能导致疼痛症状进一步加重，不利于疾病的恢复。
针对腰部软组织肿块的处理需谨慎，因为其原因多样，包括但不限于外伤后血肿机化、脂肪瘤等，因此不建议自行尝试揉捏。
患者应避免对该部位进行搔抓或挤压，以免导致皮肤破损，诱发感染。同时还要注意保持患处清洁干燥，以免引起炎症反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
