六十多岁老人每天的睡眠时间约为5-8小时，具体取决于个体的年龄、健康状况和日常活动量。
六十多岁的老人，其睡眠需求可能因个体差异而异，但通常会随着年龄增长而减少。对于健康的六十多岁老人，每天睡眠5-8小时通常足够，因为此年龄段的老人新陈代谢较慢，身体机能逐渐衰退，需要充足的休息来维持身体机能的正常运转。然而，对于存在睡眠障碍或患有某些疾病的六十多岁老人，如阿尔茨海默病、帕金森病等，其睡眠需求可能会有所不同，可能需要更长的睡眠时间来缓解症状。
建议六十多岁的老人关注自身的睡眠质量，若睡眠时间显著减少且影响日常生活，应及时就医，评估是否需要调整生活方式或接受治疗。
六十多岁的老人，其睡眠需求可能因个体差异而异，但通常会随着年龄增长而减少。对于健康的六十多岁老人，每天睡眠5-8小时通常足够，因为此年龄段的老人新陈代谢较慢，身体机能逐渐衰退，需要充足的休息来维持身体机能的正常运转。然而，对于存在睡眠障碍或患有某些疾病的六十多岁老人，如阿尔茨海默病、帕金森病等，其睡眠需求可能会有所不同，可能需要更长的睡眠时间来缓解症状。
建议六十多岁的老人关注自身的睡眠质量，若睡眠时间显著减少且影响日常生活，应及时就医，评估是否需要调整生活方式或接受治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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