尿常规正常但还是尿频尿急可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼、抗利尿药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少咖啡因摄入、睡前限制饮水量等方式来缓解症状。适用于轻度尿频尿急且排除其他疾病引起的情况时使用。
2.中药调理
根据患者体质特点配制汤剂或丸散等中成药以调养身体。对于存在脾肾亏虚所致上述症状者具有一定的效果。
3.膀胱训练
指导患者采用渐进式排尿法或腹式呼吸练习增强膀胱控制力。适合于非复杂性尿频尿急及术后恢复期管理。
4.盆底肌锻炼
通过收缩肛门运动强化盆底肌肉群功能。针对女性产后或年龄增长引起的尿失禁问题有积极干预作用。
5.抗利尿药
通过影响肾脏对水分的重吸收来减少尿液产生量。在确诊为中枢性尿崩症后可遵医嘱使用。
若经过上述处理后症状无明显改善或者加重，则应尽快就医以便进一步明确诊断并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少咖啡因摄入、睡前限制饮水量等方式来缓解症状。适用于轻度尿频尿急且排除其他疾病引起的情况时使用。
2.中药调理
根据患者体质特点配制汤剂或丸散等中成药以调养身体。对于存在脾肾亏虚所致上述症状者具有一定的效果。
3.膀胱训练
指导患者采用渐进式排尿法或腹式呼吸练习增强膀胱控制力。适合于非复杂性尿频尿急及术后恢复期管理。
4.盆底肌锻炼
通过收缩肛门运动强化盆底肌肉群功能。针对女性产后或年龄增长引起的尿失禁问题有积极干预作用。
5.抗利尿药
通过影响肾脏对水分的重吸收来减少尿液产生量。在确诊为中枢性尿崩症后可遵医嘱使用。
若经过上述处理后症状无明显改善或者加重，则应尽快就医以便进一步明确诊断并接受适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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