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维生素E对性功能的作用

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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维生素E具有改善精子活力、增强性欲、提高性功能、缓解射精障碍、减轻性功能减退症状等功效和作用。
1.改善精子活力
维生素E具有抗氧化作用,可以保护精子免受自由基损伤,从而提高精子活力。
2.增强性欲
维生素E能够促进神经递质的合成和释放,提高中枢神经系统兴奋性,进而增强性欲。
3.提高性功能
维生素E参与了多种生理过程,包括细胞分裂、生长发育等,有助于维持生殖系统的正常功能,从而提高性功能。
4.缓解射精障碍
维生素E可能通过调节神经传导和肌肉收缩来影响射精过程,对于某些类型的射精障碍有一定的缓解作用。
5.减轻性功能减退症状
维生素E可作为天然抗氧化剂,减少体内氧自由基的产生,降低氧化应激水平,从而减轻性功能减退的症状。
在补充维生素E以改善性功能时,应注意适量摄入,避免过量导致副作用。同时,饮食调整及规律运动也是保持良好性健康的重要组成部分。
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2024-03-31 浏览100
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