三十多岁男人性功能减退，可能是由于不良生活习惯、精神心理因素、前列腺炎、雄激素水平下降、阴茎海绵体充血功能障碍等原因导致，需要根据病因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果在平时生活中经常吸烟、喝酒，可能会影响到体内激素的分泌，从而出现性功能减退的现象。建议患者改变不良的生活习惯，多吃些补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。同时也要避免吸烟、喝酒。
2、精神心理因素
如果患者在平时生活中精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现性功能减退的现象。可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等原因有关，患者会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，随着病情的发展，也可能会出现性功能减退的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸环丙沙星片等药物改善病情，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、雄激素水平下降
如果患者体内的雄激素水平下降，就会导致性功能减退，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸酚妥拉明片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含有雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜等。
5、阴茎海绵体充血功能障碍
阴茎海绵体充血功能障碍是指阴茎海绵体血液循环障碍，可能与阴茎外伤、长期手淫、糖尿病等原因有关，患者会出现阴茎勃起不坚、勃起时间短等症状，还会出现性功能减退的现象。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物改善病情，也可以通过阴茎背神经阻断术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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