雄激素性脱发可能是不良的生活习惯、遗传因素、精神压力过大引起的，也可能是脂溢性脱发引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果男性长时间熬夜，作息紊乱，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发的情况。建议男性保持良好的生活习惯，注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，男性也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善脱发的情况。
2、遗传因素
如果男性的家族中存在脱发的情况，可能会增加下一代出现脱发的概率。如果脱发的情况比较严重，男性可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
3、精神压力过大
如果男性长时间精神压力过大，可能会导致头皮的毛细血管扩张，从而引起脱发的情况。建议男性可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，男性也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、脂溢性脱发
如果男性长期食用辛辣刺激的食物，可能会导致头皮油脂分泌旺盛，容易引起脂溢性脱发的情况。建议男性在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，如面条、小米粥等，同时男性也可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、其他原因
如果男性本身患有甲状腺功能减退、高血压等疾病，也可能会出现脱发的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议男性保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，男性也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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