膝盖截骨术后康复可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、物理疗法、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过一系列渐进性的活动来增强膝关节周围肌肉力量和稳定性。例如屈伸运动、直腿抬高。此方法适用于术后恢复期，以促进血液循环及软组织修复。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿前侧肌群的针对性练习，如深蹲、腿举等，目的是提高下肢肌肉的力量和耐力。此类训练适合在患者身体状况允许且医生批准的情况下，在专业人员指导下进行。
3.关节保护措施
关节保护措施主要包括体重管理、使用助行器以及选择合适的鞋类等，以减少膝关节负担。这些措施对于存在长期健康问题或有受伤风险的人群尤为重要。
4.物理疗法
物理疗法通常由物理治疗师指导开展，包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肿胀和疼痛。物理疗法应在专业人士监督下定期进行，并根据个体差异调整方案。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物可用于轻至中度的术后急性期疼痛，需遵医嘱服用。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动强度，避免过度劳累导致再次损伤。同时注意营养均衡，确保机体得到足够的休息，有利于促进伤口愈合及功能恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过一系列渐进性的活动来增强膝关节周围肌肉力量和稳定性。例如屈伸运动、直腿抬高。此方法适用于术后恢复期，以促进血液循环及软组织修复。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对大腿前侧肌群的针对性练习，如深蹲、腿举等，目的是提高下肢肌肉的力量和耐力。此类训练适合在患者身体状况允许且医生批准的情况下，在专业人员指导下进行。
3.关节保护措施
关节保护措施主要包括体重管理、使用助行器以及选择合适的鞋类等，以减少膝关节负担。这些措施对于存在长期健康问题或有受伤风险的人群尤为重要。
4.物理疗法
物理疗法通常由物理治疗师指导开展，包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肿胀和疼痛。物理疗法应在专业人士监督下定期进行，并根据个体差异调整方案。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物可用于轻至中度的术后急性期疼痛，需遵医嘱服用。
在整个康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动强度，避免过度劳累导致再次损伤。同时注意营养均衡，确保机体得到足够的休息，有利于促进伤口愈合及功能恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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