腰椎扭伤引起的坐骨神经痛的恢复时间因人而异，通常在数天至数周内。严重程度是影响恢复时间的主要因素。
坐骨神经痛是由腰椎间盘突出、腰椎滑脱等引起的坐骨神经受压或炎症，导致从腰部、臀部到下肢的放射性疼痛。如果只是轻微的腰椎扭伤，没有神经损伤，通常在休息和物理治疗后数天至数周内即可恢复。如果患者有严重的腰椎骨折或脱臼，可能需要手术治疗，如椎间融合术，以稳定脊柱并减轻对神经的压力，此时恢复时间会相应延长。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以减少对受损腰椎的额外压力，促进更快的恢复。
坐骨神经痛是由腰椎间盘突出、腰椎滑脱等引起的坐骨神经受压或炎症，导致从腰部、臀部到下肢的放射性疼痛。如果只是轻微的腰椎扭伤，没有神经损伤，通常在休息和物理治疗后数天至数周内即可恢复。如果患者有严重的腰椎骨折或脱臼，可能需要手术治疗，如椎间融合术，以稳定脊柱并减轻对神经的压力，此时恢复时间会相应延长。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以减少对受损腰椎的额外压力，促进更快的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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