胃和肠子一阵阵的绞痛多考虑是腹部受凉、饮食不当导致的，也不排除是急性胃肠炎、胃溃疡、肠痉挛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果患者吃了过多辛辣刺激或者过凉的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引发胃肠道痉挛，出现腹痛、腹胀等症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，可能会出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持饮食卫生，避免吃不干净的食物。
4、胃溃疡
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而引起胃溃疡，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物改善病情，具有抑制胃酸的作用。同时患者也可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
5、肠痉挛
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致肠道功能出现紊乱，从而引起肠痉挛，出现腹痛、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸阿托品片、颠茄片等药物改善病情，具有解除平滑肌痉挛的作用。同时患者也可以适当听一些舒缓的音乐，有助于保持心情平和。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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