腕关节炎可以采取中药疗法、针灸疗法、腕关节保护措施、功能性锻炼、非甾体抗炎药等方法进行康复治疗。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中药材来缓解症状。适用于轻度至中度的腕关节炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位以改善血液循环和减轻炎症反应。对于存在肌肉紧张或神经受压引起的疼痛效果较好。
3.腕关节保护措施
包括佩戴支具限制活动范围、体重管理等，旨在减少关节负担。适合于急性期或需要休息时使用，不宜长期依赖。
4.功能性锻炼
主要包括肌力训练、关节稳定性练习等，目的是增强周围软组织力量及控制异常运动模式。针对各阶段腕关节炎均有良好效果，但须在专业人员指导下进行。
5.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、抗炎的作用。常用于缓解腕关节炎患者的局部不适症状。
此外，患者应避免摄入可能加剧关节炎症状的食物，如高糖食品。若保守治疗无效且病情持续进展，则建议及时手术干预，例如腕关节镜下滑膜清理术。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中药材来缓解症状。适用于轻度至中度的腕关节炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位以改善血液循环和减轻炎症反应。对于存在肌肉紧张或神经受压引起的疼痛效果较好。
3.腕关节保护措施
包括佩戴支具限制活动范围、体重管理等，旨在减少关节负担。适合于急性期或需要休息时使用，不宜长期依赖。
4.功能性锻炼
主要包括肌力训练、关节稳定性练习等，目的是增强周围软组织力量及控制异常运动模式。针对各阶段腕关节炎均有良好效果，但须在专业人员指导下进行。
5.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、抗炎的作用。常用于缓解腕关节炎患者的局部不适症状。
此外，患者应避免摄入可能加剧关节炎症状的食物，如高糖食品。若保守治疗无效且病情持续进展，则建议及时手术干预，例如腕关节镜下滑膜清理术。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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