扁平足可能导致肌肉功能减弱、关节负担增加、步态不稳、疼痛、足弓塌陷等危害，进而影响运动能力。
1.肌肉功能减弱
长期足部不适导致下肢肌肉无法正常发挥力量作用。会导致患者出现乏力、酸软等症状，严重时甚至会出现肌肉萎缩的情况发生。
2.关节负担增加
由于扁平足患者的足弓结构异常，行走或站立时会对关节造成额外压力，导致关节负担增加。这可能会引起关节炎症、疼痛等问题，进一步影响日常活动能力。
3.步态不稳
扁平足可能导致足底筋膜和跟腱紧张，影响脚踝稳定性，从而引发步态不稳的现象。患者可能表现出摇摆不稳、容易跌倒的症状，对日常生活造成困扰。
4.疼痛
扁平足可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等疾病的发生，这些疾病会引起足部疼痛。持续的足部疼痛会影响患者的日常生活和工作，降低生活质量。
5.足弓塌陷
足弓塌陷是扁平足发展到一定程度后的表现，主要是因为足内肌力减弱，使足纵弓遭到破坏所致。可表现为足部疲劳、肿胀、疼痛等症状，还可能出现跟骨外翻、舟状骨突出等情况。
建议定期进行足部检查，如X光片或CT扫描，以监测足弓的变化。适当的锻炼，如赤足跑或抗阻训练，有助于增强足部肌肉和韧带的支持作用，预防扁平足相关的问题。
1.肌肉功能减弱
长期足部不适导致下肢肌肉无法正常发挥力量作用。会导致患者出现乏力、酸软等症状，严重时甚至会出现肌肉萎缩的情况发生。
2.关节负担增加
由于扁平足患者的足弓结构异常，行走或站立时会对关节造成额外压力，导致关节负担增加。这可能会引起关节炎症、疼痛等问题，进一步影响日常活动能力。
3.步态不稳
扁平足可能导致足底筋膜和跟腱紧张，影响脚踝稳定性，从而引发步态不稳的现象。患者可能表现出摇摆不稳、容易跌倒的症状，对日常生活造成困扰。
4.疼痛
扁平足可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等疾病的发生，这些疾病会引起足部疼痛。持续的足部疼痛会影响患者的日常生活和工作，降低生活质量。
5.足弓塌陷
足弓塌陷是扁平足发展到一定程度后的表现，主要是因为足内肌力减弱，使足纵弓遭到破坏所致。可表现为足部疲劳、肿胀、疼痛等症状，还可能出现跟骨外翻、舟状骨突出等情况。
建议定期进行足部检查，如X光片或CT扫描，以监测足弓的变化。适当的锻炼，如赤足跑或抗阻训练，有助于增强足部肌肉和韧带的支持作用，预防扁平足相关的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
洛索洛芬钠片
奥美拉唑镁肠溶片
