适量食用驼乳钙片对身体有益。
驼乳钙片中含有丰富的钙元素,能被机体有效吸收利用,从而起到补钙的作用。适当食用可预防骨质疏松、软骨病等疾病发生,有利于身体健康。
虽然适量食用驼乳钙片可以补钙,但不建议过量摄入。因为长期过量摄入可能导致血钙浓度升高,引起高钙血症,严重时甚至可能损害心血管系统和肾脏功能。
在选择驼乳钙片或其他保健品时,应注意查看产品的原材料来源、生产日期以及保质期,并遵循正确的服用方法以确保安全有效地摄取所需营养素。
驼乳钙片中含有丰富的钙元素,能被机体有效吸收利用,从而起到补钙的作用。适当食用可预防骨质疏松、软骨病等疾病发生,有利于身体健康。
虽然适量食用驼乳钙片可以补钙,但不建议过量摄入。因为长期过量摄入可能导致血钙浓度升高,引起高钙血症,严重时甚至可能损害心血管系统和肾脏功能。
在选择驼乳钙片或其他保健品时,应注意查看产品的原材料来源、生产日期以及保质期,并遵循正确的服用方法以确保安全有效地摄取所需营养素。