体温36.9度,感觉身上发烫时，可以考虑采取生活方式调整、物理降温、清热解毒药物、退热贴、温水浴等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如充足休息、适量饮水等来缓解症状。适用于轻度发热时改善身体状况。
2.物理降温
使用低浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位达到散热目的。适合在家中自行实施且无需特殊设备的情况。
3.清热解毒药物
此类药物可以减轻体内炎症反应，缓解不适感。主要针对因感染引起的轻微发烧。需遵医嘱服用。
4.退热贴
退热贴中含有某些成分能够降低体温。主要用于辅助降低轻度发热患者的温度，在儿童中较为常用。
5.温水浴
利用蒸发散热的原理帮助降低体温。当环境温度低于人体核心温度时，可采用此方法促进热量散发。
患者应密切监测体温变化，若持续高烧不退，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如充足休息、适量饮水等来缓解症状。适用于轻度发热时改善身体状况。
2.物理降温
使用低浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位达到散热目的。适合在家中自行实施且无需特殊设备的情况。
3.清热解毒药物
此类药物可以减轻体内炎症反应，缓解不适感。主要针对因感染引起的轻微发烧。需遵医嘱服用。
4.退热贴
退热贴中含有某些成分能够降低体温。主要用于辅助降低轻度发热患者的温度，在儿童中较为常用。
5.温水浴
利用蒸发散热的原理帮助降低体温。当环境温度低于人体核心温度时，可采用此方法促进热量散发。
患者应密切监测体温变化，若持续高烧不退，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
恩替卡韦分散片
恩替卡韦胶囊
