男人三十几岁性功能的表现因人而异，通常处于较好的状态。
男性到了三十几岁，性功能通常处于较为旺盛的状态。性功能是指个体完成性活动的能力，包括性欲、勃起、射精等过程。此时雄激素水平相对较高，有利于维持正常的生殖器官和神经系统的功能，从而支持较好的性功能。此外，三十几岁的男性生活压力相对较小，心理状态较为稳定，也有助于保持良好的性功能。
建议关注并定期评估自身的性功能状态，以确保其正常运行。均衡饮食和规律运动可以辅助提高性功能，如摄入富含锌的食物如牡蛎，有助于促进睾丸激素的产生，进而改善性功能。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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