性功能下降运动一般需要一个月到三个月的时间可以恢复,具体恢复时间要根据患者的身体情况来决定。
性功能下降可能是由年龄因素、不良生活习惯、精神因素、疾病因素等原因导致的。如果患者平时身体素质比较好,病情比较轻,通过积极配合医生治疗,一般需要一个月的时间可以恢复。如果患者平时身体素质比较差,而且病情比较严重,没有积极配合医生治疗,可能恢复的时间会比较长,一般需要三个月的时间甚至更长。
性功能下降的患者可以在医生的指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式改善,心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、性行为治疗、婚姻治疗等方式,帮助患者纠正不良的性行为习惯,从而改善性功能下降的情况。
日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,避免过度劳累。患者可以适当吃一点韭菜、羊肉、牛肉等营养丰富的食物,有利于补充机体内所需要的营养成分。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。