头蒙不真实感可能是睡眠障碍、脑血管病变、颅内压增高、焦虑症或抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能充分休息和修复，影响神经功能，进而出现头蒙、不真实感等症状。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，导致失眠等问题，从而加重头蒙的症状。建议睡前适当放松身心，如听轻音乐等。
2.脑血管病变
脑血管病变引起局部血液循环受阻或者缺血缺氧，使患者出现头蒙、不真实感的现象。针对脑梗死可采用抗凝溶栓的方式进行处理，常用的药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
3.颅内压增高
颅内压增高时由于脑组织受到压迫，会导致头痛、恶心呕吐以及视乳头水肿等症状发生。降低颅内压可以遵医嘱使用注射液、甘露醇注射液等利尿剂来缓解压力。
4.焦虑症
焦虑症患者的自主神经系统处于持续性激活状态，会引起心率加快、呼吸急促等一系列生理反应，当这些反应过于强烈时就会感到头蒙、不真实感。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。
5.抑郁症
抑郁症患者的大脑活动模式会发生变化，可能会出现头蒙、不真实感的情况。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物，通过增强突触间隙中5-羟色胺的浓度来发挥作用，代表药有氟西汀、舍曲林等。
建议定期进行头部MRI以监测任何结构异常，同时注意保持规律作息，有助于改善睡眠质量，也有助于减轻不适症状。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能充分休息和修复，影响神经功能，进而出现头蒙、不真实感等症状。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，导致失眠等问题，从而加重头蒙的症状。建议睡前适当放松身心，如听轻音乐等。
2.脑血管病变
脑血管病变引起局部血液循环受阻或者缺血缺氧，使患者出现头蒙、不真实感的现象。针对脑梗死可采用抗凝溶栓的方式进行处理，常用的药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
3.颅内压增高
颅内压增高时由于脑组织受到压迫，会导致头痛、恶心呕吐以及视乳头水肿等症状发生。降低颅内压可以遵医嘱使用注射液、甘露醇注射液等利尿剂来缓解压力。
4.焦虑症
焦虑症患者的自主神经系统处于持续性激活状态，会引起心率加快、呼吸急促等一系列生理反应，当这些反应过于强烈时就会感到头蒙、不真实感。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。
5.抑郁症
抑郁症患者的大脑活动模式会发生变化，可能会出现头蒙、不真实感的情况。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物，通过增强突触间隙中5-羟色胺的浓度来发挥作用，代表药有氟西汀、舍曲林等。
建议定期进行头部MRI以监测任何结构异常，同时注意保持规律作息，有助于改善睡眠质量，也有助于减轻不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
血塞通片
消栓通络片
