慢性肌膜炎一般指的是慢性肌筋膜炎，该疾病可能需要1-3个月甚至更久的时间才能痊愈，具体时间需要根据患者病情严重程度以及个人体质进行判断。
慢性肌筋膜炎是一种慢性无菌性炎症疾病，可能与长期过度劳累、肌肉损伤、受凉等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，并且体质比较好，可能1个月左右就能够恢复。如果患者病情比较严重，并且体质比较差，可能需要3个月左右甚至更久的时间才能恢复。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累。同时患者也要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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